Har du barn som är mellan 10-14 år och intresserad av att måla?

Barn behöver tidigt verktyg för att hantera stress och det snabba tempo som omringar oss i dagens samhälle. Det snabba informationsflödet och den höga pressen barn utsätts för gör att de tidigt behöver verktyg för att hantera stress och oro (tyvärr, får vi väl ändå lov att säga). Måleri kan vara ett otroligt effektivt sätt att lindra stress, ångest, oro och att komma ner i varv. I detta sätt att måla är det den lustfyllda känslan som får styra och vi får lära oss att känna efter på djupet vad vi vill och behöver i stunden. Ibland är det en särskild färg som lockar, ibland ett visst sätt att måla eller ett särskilt verktyg. Oavsett vad som fångar din lust så är det just det du får ägna dig åt, under två timmars kreativt måleri, utan krav och helt prestationslöst. Även mindfulness för barn inkluderas i workshopen på ett väldigt enkelt och naturligt sätt och allt som lärs ut kommer gå att applicera i hemmet i efterhand.

På en workshop går vi igenom:

• enkel färglära
• enkla målartekniker
• prestationslöst måleri med fokus på lust och glädje
• varför akrylfärg är så enkelt och roligt att måla med
• hur måleri kan ge lugn och ro i kropp och knopp
• enkla mindfulnessövningar anpassade för barn och ungdomar

Allt material ingår och du behöver inte ha med dig någonting. Tänk bara på att ha oömma kläder då färgen inte går att få bort när de väl hamnat där.

Inga förkunskaper krävs!

Anmälan görs här (datum väljs längre fram)